冠心病人应补什么微量元素
613次浏览・9月前
问题详情:冠心病人应补什么微量元素?
精选回答
我要回答陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
冠心病患者可以适当补充一些微量元素,这些微量元素有助于改善病情和保持健康。以下是冠心病人应该补充的微量元素:
1、铬:铬有助于促进葡萄糖的代谢,增强血管的韧性和弹性,改善冠状动脉的硬化和狭窄状况。铬在酵母制品、牛肉等食物中含量较多。
2、镁:镁在调节血压、改善心肌功能和预防心肌梗死等方面都具有重要作用。含有丰富镁元素的食物有坚果、豆制品等。此外,建议适量增加膳食中钾离子的摄入,有利于调节体内钠钾平衡,改善心脏功能。
3、钙和磷:对于预防动脉粥样硬化以及扩张冠状动脉,改善心脏功能具有重要作用。补钙应注意与补充维生素D同时进行,促进吸收效果更佳。而磷的丰富来源有坚果、肉蛋奶类食品以及水产品等。
除此之外,维生素也对冠心病患者有益。例如维生素C具有抗氧化作用,有助于保护血管健康;维生素E具有抗氧自由基的作用,有助于延缓动脉粥样硬化的进展。这些维生素可以在日常饮食中通过食用新鲜蔬菜和水果来摄取。
请注意,这些建议仅供参考,冠心病患者应根据自身情况适量补充这些微量元素和维生素,并在医生的指导下进行治疗和饮食调整。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有