感冒咳嗽睡觉全身出汗怎么办

感冒咳嗽时全身出汗可能是因为身体在排除毒素或者体温升高导致的。以下是应对这种情况的一些建议：

1、保持充足休息：保证充足的睡眠，尽量在晚上保持足够的休息时间，有助于身体恢复。

2、补充水分：出汗会导致身体失去水分，因此务必多喝水，以补充体内流失的水分，防止脱水。同时，摄入充足的水分也有助于排出体内的毒素。

3、均衡饮食：多食用富含蛋白质和维生素的食物，有助于提高免疫力，加速身体恢复。避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

4、保持室内空气流通：睡觉时保持室内空气流通，有助于缓解咳嗽症状。

5、药物治疗：在医生的指导下使用抗感冒药物和止咳药来缓解症状。如症状持续加重或未见好转，请及时就医。

6、注意保暖：虽然出汗可能会让你感觉热，但在恢复过程中仍需注意保暖，避免受凉加重感冒。

7、保持良好心态：保持良好的心态，避免焦虑和压力过大，有助于身体的恢复。

请注意，如果咳嗽症状持续加重或伴有其他症状（如高热、呼吸困难等），请及时就医。医生会根据具体情况给出诊断和治疗建议。