背骨痛是什么原因

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问题详情：背骨痛是什么原因？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

背骨痛可能有多种原因，主要包括以下几点：

1、肌肉劳损：长时间久坐或进行体力劳动的人群容易出现肌肉劳损的情况，这会导致背部肌肉出现明显的疼痛现象。这种状况在劳累或受凉后加剧，可以通过休息和热敷来缓解。

2、颈椎病：这是一种常见的骨科疾病，颈椎神经受到压迫导致颈椎结构发生改变，可能引起背部疼痛。这种情况下，需要采取相应的治疗方法以减轻疼痛并恢复颈椎的正常结构。可以通过针灸、推拿等物理疗法进行治疗。如果情况严重，可能需要进行手术治疗。平时应注意避免长时间低头，并注意调整枕头的高度。

3、骨质疏松：常见于老年人群体，由于骨质疏松导致骨头出现疼痛。需要加强补钙和对症治疗以缓解疼痛。钙剂的补充是改善骨质疏松的关键，常用的钙剂包括葡萄糖酸钙和碳酸钙等。同时，补充维生素D有助于促进钙的吸收。此外，还应多晒太阳和适当运动以促进骨骼健康。平时可以多吃富含钙质的食物如牛奶、豆腐等。

除了上述原因之外，强直性脊柱炎、胸椎病变、肿瘤骨转移等也会导致背骨痛的发生。这些疾病的发病机制比较复杂，需要在专业医生的指导下进行检查和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防背骨痛的发生。如果背骨痛的症状持续不减或者加重，应及时就医。

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