两个月不来姨妈怎么办

如果两个月没有来月经，首先需要排除怀孕的可能性。如果确定没有怀孕，可能是由于多种原因导致的月经周期不规律。以下是一些建议：

1、调整生活方式：确保充足的睡眠，避免熬夜，保持饮食健康，减少精神压力等，有助于调整身体的内分泌状况，改善月经周期。

2、运动调理：适当的运动有助于调节身体机能，促进气血运行，改善血液循环，从而调整月经周期。

3、草药调理：服用一些中草药或中成药可能有助于调理月经。但需要谨慎选择，最好在医生的指导下使用。

4、保持良好心态：焦虑、压力等不良情绪可能影响月经周期，保持良好的心态有助于恢复正常的月经周期。

5、妇科检查：如果长时间没有来月经，建议去医院做妇科检查，以了解具体的原因。可能需要进行血液检查、B超检查等，以便找出导致月经不来的原因。

6、激素治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用激素治疗来诱导月经来潮。但这种方法需要在医生的指导下进行，因为长期使用激素可能会带来一些副作用。

请注意，以上建议仅供参考。如果两个月没有来月经，最好及时去医院就诊，以了解具体的原因并接受专业的治疗。