宝宝腹泻吃什么东西好

宝宝腹泻时，饮食的选择非常重要，应该选择易于消化、不会刺激肠道的食物。以下是一些适合宝宝腹泻时食用的食物：

1、稀饭：稀饭是容易消化且不易引起刺激的食物，适合宝宝腹泻时食用。可以在稀饭里加入一些鸡肉或瘦肉，增加营养。

2、煮透的面条：面条富含营养且易消化，也是宝宝腹泻时的好选择。面条中可以加入一些蔬菜以增加营养。

3、苹果：苹果具有一定的收敛作用，可以帮助缓解腹泻。可以将苹果蒸或煮后给宝宝食用。

4、胡萝卜：胡萝卜富含营养成分，也有很好的止泻作用。可以煮胡萝卜水或蒸胡萝卜给宝宝食用。

5、烤馒头片：馒头片是经过发酵的食物，易于消化，同时烤制的方式也能减少水分，有助于缓解腹泻。

6、软水果和煮熟的蔬菜：水果如香蕉、桃子等软水果以及煮熟的蔬菜易于消化，不会增加肠胃负担。

除此之外，宝宝腹泻时还需要多饮水，避免脱水。同时，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物和高纤维食物，以免加重腹泻症状。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医。另外，每个宝宝的体质和情况都不同，以上建议仅供参考，具体还需根据宝宝的实际情况和医生的建议来选择食物。