怀孕6周呕吐反应厉害怎么办

怀孕6周呕吐反应厉害，是早期妊娠的一种常见症状，也称为孕吐。这时候，可以采取以下方法缓解症状：

1、保持心情愉悦：尝试放松身心，避免过度紧张，可以通过听音乐、阅读或做瑜伽等方式来分散注意力。

2、调整饮食：尽量少食多餐，选择清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果等。避免吃油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重呕吐反应。此外，可以尝试吃一些偏干的食物，如饼干、烤面包片等，有助于缓解恶心感。

3、保持水分充足：确保喝足够的水，以补充身体所需的水分。还可以尝试喝一些清淡的汤或柠檬水等，有助于缓解恶心和呕吐。

4、适当运动：适当的户外活动或散步有助于缓解孕吐。但在运动时要避免过度劳累，注意合理安排休息时间。

5、服用药物：如果呕吐反应较严重，可以在医生的指导下服用维生素B6或其他缓解孕吐的药物。但一定要在医生的指导下使用，以免对胎儿造成不良影响。

6、静脉输液：如果呕吐剧烈不能进食进水，甚至发生脱水情况，则需要尽快就医，接受静脉输液等对症支持治疗。

每个人的体质不同，孕吐的反应也会有所不同。如果采取上述方法仍无法缓解症状，建议及时就医，寻求医生的帮助。同时，保持良好的心态对于缓解孕吐症状也非常重要。