来月经前多少天是安全期

通常来说，月经期的前七天和后八天是相对的安全期。不过需要注意的是，月经周期的安全期并不是绝对的，仍需采取避孕措施避免意外怀孕的风险。

在安全期期间，女性体内激素水平相对较低，怀孕的风险相对较小。但这并不意味着安全期期间不会怀孕。部分女性可能在此期间仍会有排卵的可能，尤其是在月经周期不规律的情况下。因此，即使是安全期也不能完全排除怀孕的可能性。如果不打算怀孕，任何时期都需要采取适当的避孕措施。如果想要更准确地了解个人生理周期和安全期情况，建议咨询医生或妇科专家的意见。

此外，在性行为过程中要注意个人卫生和性健康知识的学习，以预防疾病的传播和健康问题的发生。如有关于月经和健康的具体问题，建议及时就医咨询专业医生。