孕妇晚上胃烧心怎么办

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问题详情：孕妇晚上胃烧心怎么办？

精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕妇晚上出现胃烧心的情况，可以尝试通过以下方法缓解症状：

1、合理饮食：避免过饱过饥，避免进食过快过饱，适当减少薯类、甜食等易产气食物的摄入。适当多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。睡觉时可以适当垫高上半身，避免胃酸直接刺激食管部位导致烧心症状。另外，睡前两小时最好不要进食。

2、药物治疗：在医生的指导下选择抑酸类药物以及胃黏膜保护剂等。必要时使用一些具有中和胃酸效果的药品来缓解病症。如果仍然得不到缓解，应该及时前往医院咨询医生。

3、保持心态平和：避免情绪过度紧张焦虑，保持心情愉悦有助于缓解烧心的症状。

4、适当锻炼：饭后半小时内轻微活动可以促进肠道蠕动，缓解消化不良引起的烧心症状。但是要注意不要过度运动，避免对身体造成伤害。如果孕期不方便运动，也可以考虑采取少食多餐的方法缓解胃肠不适的症状。另外，睡觉时可以通过调整睡姿来缓解胃烧心症状。如果采取左侧睡姿加重胃烧心的话，可以适当地抬枕头抬高头部减少反流的机会以缓解不适。

以上方法仅供参考，如果孕妇持续出现胃烧心症状或者症状严重影响到日常生活，建议及时就医，接受医生的指导和治疗。另外，在使用药物时要遵循医生的指导，避免对胎儿造成不良影响。

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