人流后35天还没来月经怎么办

人流后35天还没有来月经，这种情况可能是由于多种原因引起的。首先不要过于紧张和焦虑，因为这些情绪可能会影响身体的恢复。以下是一些可能的建议：

1、观察等待：人流术后恢复时间因个体差异而有所不同，有些人可能需要更长的时间来恢复月经周期。如果身体没有其他不适，可以观察等待几天。

2、检查是否怀孕：如果有性生活并且没有采取避孕措施，应考虑是否再次怀孕。可以通过早孕试纸或血液检查来确认。

3、妇科检查：如果迟迟没有来月经，建议去医院做妇科检查，了解子宫内膜的恢复情况、是否有宫腔粘连等问题。医生会根据情况给出相应的建议和治疗方案。

4、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。同时，保持良好的心态，减轻压力，有助于身体的恢复。

5、饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体的恢复和月经周期的调整。

6、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来帮助身体调整月经周期，如口服避孕药等。

总之，如果人流后35天还没有来月经，建议及时去医院检查，了解身体情况，并根据医生的建议进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的恢复。