为什么晚上睡觉手会肿
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
晚上睡觉手会肿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1、睡前大量饮水：晚上睡觉前喝太多水，可能会导致身体水肿，特别是手部肿胀的情况会比较明显。这种情况一般不需特殊处理，避免睡前大量饮水即可。
2、过度劳累：手部长时间的活动或用力过度可能导致局部肌肉疲劳，进而引发肿胀的症状。在这种情况下，充分休息和热敷有助于缓解肿胀。
3、睡眠姿势不当：长时间压迫手臂或手部，可能会导致血液循环不畅，进而产生肿胀的症状。调整睡眠姿势，避免压迫肿胀部位，有助于缓解这种情况。
4、过敏反应：某些物质如洗涤剂、消毒液等可能导致过敏反应，进而引发手部肿胀。在这种情况下，应避免接触过敏原并寻求医疗帮助。
5、疾病因素：某些疾病如关节炎、颈椎病、痛风等也可能导致手部肿胀。在这种情况下，应寻求医疗帮助进行诊断和治疗。
如果手部肿胀持续存在或伴随其他症状（如疼痛、发热等），建议寻求医生的帮助以确定具体原因并获取适当的治疗。
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