宝宝腹泻吃什么辅食

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问题详情：宝宝腹泻吃什么辅食？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝腹泻时，饮食调整非常重要，尤其是辅食的选择。选择合适的辅食可以帮助缓解腹泻症状，同时提供宝宝所需的营养。以下是一些适合宝宝腹泻时的辅食建议：

1、米汤：米汤是一种易于消化且有助于收敛腹泻的辅食，可以将大米煮成稀粥，然后让宝宝喝上面的米汤。

2、稀粥：稀粥是另一种容易消化的辅食，可以提供宝宝所需的能量和营养，而不会加重肠胃负担。

3、熟苹果：苹果中的果胶有助于缓解腹泻症状，可以将苹果煮熟后给宝宝食用。

4、蒸蛋羹：蒸蛋羹营养丰富且易于消化，可以适量添加给宝宝。

5、面条：面条富含营养且易消化，可以作为宝宝的辅食之一。

6、蔬菜：如胡萝卜、南瓜等蔬菜富含营养且有助于消化，可以将这些蔬菜煮熟后捣成泥，给宝宝食用。

在宝宝腹泻期间，应避免食用高纤维食物、含糖量高的食物以及过于油腻的食物，以免加重肠胃负担。同时，要注意给宝宝补充水分，防止脱水。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医。

以上辅食建议仅供参考，具体还需根据宝宝的年龄、腹泻程度和食欲情况来调整。在给宝宝添加辅食时，要注意观察宝宝的反应，如有不适，应及时停止并咨询医生。

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