产妇产后能吃桂圆吗

产妇在产后是可以适量食用桂圆的。桂圆是一种营养丰富的水果，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，如钾、钙、磷等，具有补气养血、安神定志等功效，对于产后体虚的恢复是非常有益的。

不过，由于桂圆中含有较高的糖分和脂肪，不宜过量食用，特别是对于需要控制血糖和体重的产妇来说。此外，桂圆性温，过多食用可能会导致上火等症状。因此，建议产妇在食用桂圆时适量为宜，可以与其他水果搭配食用，保持营养均衡。

总之，产妇在产后可以适量食用桂圆，有利于身体的恢复和补充所需的营养。但是需要注意食用量不宜过多，以免对身体造成不利影响。同时，还需注意合理饮食和适当运动，促进身体的恢复和产后健康的调理。最好在医生的建议下进行合理饮食规划。