来月经了还可以泡脚吗

来月经期间可以泡脚。泡脚是一种传统的养生方式，可以促进血液循环，缓解疲劳，有助于改善睡眠。在月经期间泡脚，还有一些额外的益处。例如，泡脚可能有助于缓解经期的一些不适症状，如痛经、情绪波动等。

然而，需要注意的是：

1、泡脚时间不宜过长，一般控制在15~30分钟左右即可，以免导致身体不适。

2、泡脚水温要适宜，避免过烫或过凉。一般来说，温水泡脚较为适宜。

3、泡完脚之后应当尽快将脚擦干，注意保暖，避免脚部受凉。

此外，月经期间还要注意其他方面的保养，如注意保暖、保持私处卫生、避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物等。如果经期出现不适症状，建议及时就医。

综上，虽然月经期间可以泡脚，但也应结合自身状况和个人习惯来决定，并注意保持适当的泡脚时间和水温。如果有任何不适，请及时咨询医生。