绝经后眼睛干涩怎么办
526次浏览・7月前
问题详情：绝经后眼睛干涩怎么办？
精选回答
我要回答
孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
绝经后眼睛干涩可能是由于多种原因导致的，如荷尔蒙水平变化、干眼症等。针对这个问题，可以采取以下措施来缓解：
1、调整生活习惯：避免长时间连续用眼，定时休息，可以尝试做眼保健操来缓解眼部疲劳。同时，保持室内湿度，避免长时间处于干燥环境中。
2、饮食调理：增加对眼睛有益的食物摄入，如含有丰富维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，有助于保护眼睛健康。
3、眼部清洁：保持眼部清洁，避免用脏手揉眼睛，以防细菌感染。
4、使用人工泪液：如果眼睛干涩症状严重，可以在医生的指导下使用人工泪液来缓解症状。
5、寻求医疗帮助：如果眼睛干涩持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便专业医生诊断并制定相应的治疗方案。
此外，绝经后的女性可能会面临荷尔蒙水平的变化，这也可能影响到眼睛健康。如果怀疑荷尔蒙水平变化是引起眼睛干涩的原因，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
总之，缓解眼睛干涩需要综合考虑生活习惯、饮食、眼部清洁和医疗帮助等多方面因素。如果症状持续或者加重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有