母乳期乳房有硬块痛怎么办
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
在哺乳期间，乳房出现硬块并伴有疼痛感可能是由于乳汁淤积、乳腺堵塞或乳腺炎等原因引起的。这种情况需要及时处理，以免影响哺乳和妈妈的健康。以下是一些建议：
1、热敷：使用温热的湿布或热水袋热敷乳房，有助于缓解乳房的疼痛和硬块。
2、按摩：在热敷后，可以轻轻按摩乳房，从乳房外围向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺。
3、频繁哺乳：尽量让宝宝频繁吸奶，有助于刺激乳腺分泌，缓解乳汁淤积的情况。
4、使用吸奶器：如果宝宝无法频繁吸奶，可以使用吸奶器吸出多余的乳汁，避免乳汁淤积。
5、保持正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势有助于宝宝更有效地吸奶，减少乳汁淤积的可能性。
6、咨询医生：如果乳房的硬块和疼痛持续不减或加重，建议及时咨询医生。可能需要通过一些检查来确定是否患有乳腺炎等其他疾病。
7、避免使用对乳汁有影响的药物：在哺乳期间，尽量避免使用可能影响乳汁分泌和组成的药物。
总之，如果在哺乳期间乳房出现硬块和疼痛，应及时采取措施缓解。如果情况持续或加重，建议寻求医生的帮助。同时，保持良好的哺乳习惯和心情也有助于预防这种情况的发生。
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