久坐腿麻怎么回事

久坐后感到腿麻，可能有以下几种原因：

1、血流不畅：长时间保持坐姿可能导致腿部血管受压，引发局部供血不足，造成腿部麻木。这种情况下，起身活动或改变坐姿有助于缓解症状。

2、神经病变：长时间坐姿可能导致坐骨神经受到压迫或损伤，引发腿麻。这种情况可能需要更长时间来恢复，并且可能需要专业的医疗干预。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出等腰椎疾病可能因久坐而加重，进而压迫神经根，导致腿部出现麻木感。这种情况通常需要针对腰椎疾病进行治疗。

4、周围神经病变：例如糖尿病引发的周围神经炎可导致腿部有麻木感。需要针对原发疾病进行治疗以缓解症状。

5、局部血液循环不良：久坐可能导致局部肌肉疲劳、代谢产物堆积及血液循环不良，引发腿麻。这种情况可以通过调整坐姿、起身活动及局部热敷等方法缓解。

以上几种原因都需要根据实际情况进行评估和诊断。如果腿麻的症状持续存在或者加重，建议寻求专业医疗人员的帮助，以确定具体原因并获得适当的治疗。此外，为了避免久坐引发的不适，建议定时起身活动、保持良好的坐姿和进行适当的运动。