肌肉酸痛是什么原因引起的

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问题详情：肌肉酸痛是什么原因引起的？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肌肉酸痛的原因有很多种，以下是一些常见的原因：

1、运动劳损：这可能是由长时间运动形成的肌肉劳损或筋膜发炎引起的。过度的体力活动会产生大量乳酸，这些乳酸在肌肉中积累，可能导致肌肉疼痛。

2、剧烈运动：可能造成肌肉周围软组织发炎和软组织损伤，从而引起疼痛。特别是在进行无氧运动时，可能会产生大量乳酸堆积在肌肉当中，从而引起局部酸痛症状。这种情况通常在充分休息或热敷后能够得到缓解。

3、局部受凉：可能会导致肌肉痉挛和收缩，从而引起疼痛。这种疼痛通常可以通过保暖措施得到缓解。此外，骨质疏松症也可能导致肌肉酸痛。钙的缺乏可能会引发肌肉兴奋性降低和痉挛，从而导致疼痛。此外，感冒病毒也会引起肌肉酸痛的症状。当人体受到病毒侵袭时，会触发免疫系统引发炎症从而导致疼痛程度加重。局部循环不良会导致肌肉出现短暂的酸胀感和僵硬感，这种情况可以通过热敷或按摩来促进血液循环，从而缓解疼痛。最后，长期保持不良姿势也可能导致肌肉酸痛。长期保持不良姿势可能导致肌肉紧张并处于紧绷状态，从而导致肌肉酸痛的症状。此外，炎症、感染、肿瘤等病理性因素也可能引起肌肉酸痛。

以上原因仅供参考，如果肌肉酸痛持续不减或者症状加重，建议立刻就医获取专业诊断和治疗意见。

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