发烧打寒战怎么办

当身体出现发烧和寒战（也就是发冷颤抖）的情况时，应该采取适当的措施来处理，以确保自身的舒适和避免情况恶化。以下是你可以尝试的步骤：

1、调整体位与环境：尽量保持室内温暖，避免受凉。可以通过调整室内温度或使用暖水袋等方式帮助身体回温。同时，可以尝试更换衣物以保持身体温暖。

2、保持水分摄入：发烧时，身体会失去大量的水分，因此要注意补充水分。饮用温水有助于缓解寒战症状，同时有助于降低体温。

3、药物治疗：如果发烧和寒战的症状较为严重，可以考虑使用退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。在服用任何药物之前，请务必遵循医生的指导，确保正确使用剂量和方式。

4、观察病情变化：密切观察病情的变化，注意体温的变化趋势。如果发烧和寒战的症状持续加重或伴随其他严重症状（如头痛、咳嗽等），请及时就医寻求专业医生的帮助。

5、寻求专业建议：如果发烧和寒战的症状持续不退或反复发作，建议尽快咨询医生。医生会根据病情进行诊断和治疗建议，以确保你的健康。

总之，当身体出现发烧和寒战的症状时，应该采取适当的措施来缓解症状并观察病情变化。如果症状持续加重或伴随其他严重症状，请及时就医寻求专业帮助。