月子喝玉米须的功效与作用
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
在月子期间，喝玉米须的功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、利水、消肿：玉米须有助于促进身体的新陈代谢，帮助排出体内多余的水分，减轻水肿现象。这对于产后身体水肿的妈妈来说是非常有益的。
2、消炎利胆：玉米须中的有效成分具有一定的消炎作用，可以帮助缓解产后炎症，特别是对于患有胆囊炎的妈妈来说，有较好的调理作用。
3、降血糖、降血脂：玉米须中的有效成分还有助于降低血糖和血脂，有助于预防产后高血糖和高血脂的发生。
4、清热解毒：玉米须具有清热的功效，能平和脾胃，可以缓解产后热病，如口苦口干等。也有助于消除妈妈的疲劳感，使其心情得到放松。
5、提高免疫力：玉米须含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，有助于增强妈妈的免疫力，有助于其产后的恢复。
请注意，虽然玉米须水具有多种好处，但是也要注意适量饮用。并且由于体质差异的存在，一些妈妈在月子期间可能会有一些特殊的身体状况，所以在饮用玉米须水之前最好先咨询医生的建议。总的来说，合理搭配饮食、注意休息和适当运动是促进产后恢复的关键。
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