黑茶黑砖茶的功效与作用

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王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

黑茶黑砖茶具有以下功效与作用：

1、补充营养：黑砖茶含有丰富的维生素、矿物质和其他营养成分，有助于补充人体所需的营养和维持身体代谢。

2、助消化：黑砖茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，能刺激胃肠道分泌胃酸，因而具有助消化、促进食欲的功效。

3、清热解毒：黑砖茶属于凉茶，对于上火、口干舌燥、咽喉肿痛等症状具有一定的缓解作用。

4、抗氧化：黑砖茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老。

5、降低血压和血糖：黑砖茶中的茶多酚和咖啡碱等成分有助于扩张血管，降低血压；同时，其含有的多种成分也有助于调节血糖水平。

6、杀菌消炎：黑砖茶中的茶多酚对某些细菌和病毒具有抑制和杀灭作用，因此具有一定的消炎作用。

7、利尿解毒：黑砖茶中的咖啡碱等物质还具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和毒素。

总的来说，黑茶黑砖茶具有多种健康功效和作用。但请注意，每个人的体质不同，饮茶后的效果可能会有所差异。如有需要，请咨询专业医生或茶艺师的建议。

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