宝宝不吃白开水怎么办

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问题详情：宝宝不吃白开水怎么办？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

如果宝宝不喜欢喝白开水，可以尝试以下方法：

1、多次尝试：不要因为宝宝拒绝一次就放弃。可以反复多次尝试，逐渐培养宝宝的习惯。

2、添加水果调味：可以在水中加入一些水果调味，如苹果、橙子等，既能增加口感，又能补充维生素。但注意不要加糖或其他调味品。

3、多样化的喝水方式：使用不同颜色的杯子或有趣的喝水工具，让宝宝对喝水感到新奇和有趣。

4、示范引导：家长自己也要经常喝水，给宝宝树立榜样。同时，可以在宝宝面前喝水，让宝宝模仿。

5、饿时先喝水：在宝宝饿的时候先给他白开水喝，然后再喂食，这样有助于宝宝接受白开水。

6、讲故事或玩游戏鼓励喝水：通过讲一些关于喝水的有趣故事或者玩游戏等方式鼓励宝宝喝水。

7、保持耐心：改变宝宝的习惯需要时间，家长需要有耐心，不要轻易放弃。

如果尝试上述方法后宝宝仍然拒绝喝白开水，并且出现尿液深黄、嘴唇干燥等缺水症状，建议咨询儿科医生，以确保宝宝的健康。医生可能会根据具体情况给出建议。

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