五指毛桃煲鸡汤的功效与作用

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问题详情：五指毛桃煲鸡汤的功效与作用？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

五指毛桃煲鸡汤具有多种功效与作用：

1、舒筋活络。生活中部分人可能会出现风湿性关节疼痛等问题，适当食用五指毛桃煲鸡汤能够舒筋活络，对于缓解身体疼痛有一定的作用。同时，它还能够起到滋阴降火的功效，对于身体体质比较差的人群来说，食用五指毛桃煲鸡汤能够增强身体的抗病能力。

2、止咳化痰。五指毛桃有补气益气的作用，加上鸡汤的营养价值比较高，可以缓和咽喉疼痛并有一定的止咳功效。如果出现干咳或咽喉部有痰液等症状，饮用五指毛桃煲鸡汤有一定的止咳祛痰功效。特别是在暑湿季节和气温升高的情况下饮用时效果更佳。所以比较适合咽喉有痰、咳嗽等症状的人群食用。

3、健脾胃、补气血。对于脾胃虚弱和气血不足的群体来说，日常可能出现食欲减退等症状，适量饮用五指毛桃煲鸡汤能够补益脾胃之气并补气血。有助于增强人体的免疫能力，从而改善身体虚弱的症状。但要注意适量饮用，过量食用可能导致胃酸分泌过多，可能引起胃部不适等症状。特别是对于胃肠道功能不良的人群来说，需要注意控制摄入量和频率。此外，孕妇和哺乳期妇女也应谨慎饮用。

总的来说，五指毛桃煲鸡汤对于大多数人而言是健康的膳食选择，但是为了保持身体健康还需要合理饮食并配合适量运动等。更多相关信息可以咨询专业营养师或医生获取专业建议。

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