菊花枸杞子泡水喝的功效禁忌

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问题详情：菊花枸杞子泡水喝的功效禁忌？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

菊花和枸杞泡水喝具有清热解毒、护眼、提高机体免疫力等功效，但也存在一定的禁忌。以下就其功效与禁忌做具体介绍：

一、功效

1、清热解毒：菊花能够清热解毒，缓解口干舌燥、目赤肿痛等症状。

2、护眼：枸杞具有滋补肝肾的作用，含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于保护视力，缓解视觉疲劳。尤其适合长时间使用电子设备的人群。

3、提高机体免疫力：枸杞含有的多糖具有增强机体免疫功能的作用，能提高人体的抗病能力。

二、禁忌

1、脾胃虚弱者不宜饮用过多菊花枸杞茶，因为菊花性凉，可能会加重脾胃虚弱的症状。

2、糖尿病患者不宜饮用加糖的菊花枸杞茶，以免导致血糖升高。

3、对菊花或枸杞过敏的人应避免饮用菊花枸杞茶，以免引发过敏反应。

4、孕妇在饮用菊花枸杞茶前应咨询医生意见，因为部分药材可能对胎儿产生影响。

5、若有咽喉不适等症状时，应避免饮用菊花枸杞茶，以免加重症状。

6、不建议长期大量饮用，因为菊花枸杞茶属于寒凉性质的饮品，长期大量饮用可能会导致胃肠道负担增加。

总之，虽然菊花枸杞泡水喝有很多好处，但也需要根据自身情况适量饮用，并注意相关禁忌。如有任何不适，建议及时就医。

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