痔疮如何自调养
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问题详情：痔疮如何自调养？
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胡军红 主任医师 肛肠科
郑州大学第一附属医院三甲
痔疮的自调养可以通过以下步骤进行：
1、饮食调整：应多饮水，以预防便秘，多吃蔬菜水果以及含纤维素丰富的食物。少食辛辣油腻和刺激性食物，避免饮酒。因为辛辣食物会刺激直肠肛门的部位血管充血扩张，过度饮酒也会加重痔疮病情。
2、保持良好生活习惯：避免久坐、久站，应适当进行运动锻炼，这样可以促进肛周血液循环，从而减轻痔疮的病情。同时也要保持肛门部位的清洁，以免引发细菌感染。此外，平时应养成良好的排便习惯，避免长时间蹲厕所。
3、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物涂抹于痔疮表面，例如红霉素软膏、九华痔疮膏等缓解症状。部分中药也可以用来熏洗肛门组织处并坐浴。可以根据医生的建议以及药物疗效来选用合适的治疗药物。但应注意的是治疗原发疾病时使用的药物应避免用于痔疮治疗，防止引发机体其他不适现象。药物调理的期间也应该时刻观察病情变化。如出现疼痛严重或出现感染的情况需要及时去医院进行检查和咨询医生的意见指导后续用药或手术治疗。
以上建议只能作为参考，如果痔疮症状严重或持续加重，建议及时就医并遵照医生的指导进行治疗。痔疮患者日常应注意饮食和生活习惯的调整，以预防和改善病情。同时保持良好的心态和积极配合治疗也是非常重要的。
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