天马小青柑茶的功效

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

天马小青柑茶具有多种功效:

1、清热解暑:小青柑皮能够帮助分解和清除体内淤积的热毒,使其排出体外。

2、促进消化:小青柑挥发油含量高,具有较强的刺激性香味,可以刺激肠胃促进消化。因此适合消化不良和食欲不振的人群饮用。其中的柑橘乙酸能降低体内多余脂肪,帮助身体减轻体重,特别适合肥胖人群饮用。

3、促进新陈代谢:小青柑富含多种维生素等营养元素,适合多数年龄段的人饮用。喝下一杯后有助于清热解毒和促进机体新陈代谢的作用。还可以止咳化痰以及对抗肌肤干燥等。在炎热的夏季尤为适用,可发挥清热解毒解暑的作用。但要注意茶要随泡随饮,不能隔夜饮用。另外空腹的时候尽量少喝浓茶以免影响消化能力。虽然小青柑茶有一定的保健功效,但饮用时也要注意适量,避免过量饮用对身体造成不必要的负担。

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