慢性非萎缩性胃炎如何食疗

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问题详情：慢性非萎缩性胃炎如何食疗？

精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

慢性非萎缩性胃炎的食疗方法主要包括以下方面：

1、饮食要清淡易消化，避免摄入粗糙、油腻、刺激性食物，以免刺激胃黏膜，加重病情。可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、猕猴桃等。

2、饮食要规律，避免暴饮暴食，避免过饥过饱，一日三餐要定时定量。这样有利于肠胃功能的恢复。同时需要注意避免过度熬夜和过度劳累。

3、保持营养均衡。患者可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉等。这些食物营养丰富且相对容易消化，有助于修复受损的胃黏膜细胞，提高免疫力。另外，可以多摄入含有胶质丰富的食物如山药、扁豆等，具有保护胃黏膜的作用。同时要补充面食和适量的奶制品。避免食用高糖和高脂肪的食物。患者应根据个人的身体反应调整食物结构，避免过敏性食物的摄入。

4、戒烟忌酒。烟草中的尼古丁和酒精会刺激胃黏膜，导致病情加重。因此患者需要戒烟忌酒。如果平时有喝茶的习惯，可以适当饮用淡茶，但不要过量饮用浓茶和咖啡等刺激性饮品。

总之，慢性非萎缩性胃炎的食疗应该以清淡易消化为主，同时注意营养平衡，规律饮食并忌烟酒。如果身体不适较为严重或者症状无法缓解等情况下建议及时就医进行治疗，遵医嘱服用药物以控制病情的发展。以上食疗建议仅供参考，对于特殊病情或者特殊情况需要在医生的指导下进行针对性的饮食调整和治疗。

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