成人乳糖不耐受拉肚子怎么治疗

成人乳糖不耐受导致的腹泻可以通过以下方法进行治疗：

1、调整饮食：避免摄入含乳糖的食物，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。如果仍然需要摄入乳制品，可以选择低乳糖或无乳糖的产品。此外，某些药物或补充剂中的乳糖成分也可能需要避免。建议遵循医生或营养师的建议进行饮食调整。

2、药物治疗：对于腹泻症状较严重的患者，可以在医生的指导下使用止泻药，如思密达等。另外，补充益生菌或益生菌制剂可能有助于改善肠道菌群平衡，减轻乳糖不耐受的症状。

3、其他治疗方法：根据具体病情，可能还需要接受其他治疗，如补充电解质等。这主要取决于腹泻的严重程度和身体对乳糖不耐受的程度。