背部发麻怎么医治

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问题详情：背部发麻怎么医治？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

背部发麻可能是由于多种原因引起的，包括姿势问题、过度劳累、神经病变等。针对这种情况，可以采取以下方式进行医治：

1、调整姿势：长时间保持不正确的姿势可能导致背部发麻。因此，应该定时调整坐姿或站姿，保持身体的正常曲线，避免长时间维持同一姿势。

2、物理治疗：适当的物理治疗能有效缓解背部发麻的情况。例如，针灸、推拿、拔罐等中医疗法，以及运动康复等现代物理疗法，都有助于舒缓背部肌肉，促进血液循环。

3、药物治疗：如果背部发麻是由神经病变引起的，可以在医生的指导下使用一些药物，如维生素B6、维生素B12等营养神经的药物。如果背部发麻与肌肉紧张或疼痛有关，还可以根据医生的建议，使用一些非处方药物来缓解疼痛。

4、生活方式调整：保持良好的生活习惯，包括定时作息、充足睡眠、避免熬夜等，有助于改善身体状况，缓解背部发麻的情况。此外，合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，也有助于改善身体状况。

5、寻求专业医疗帮助：如果背部发麻持续不减或者症状加重，建议及时寻求专业医疗帮助，进行详细的检查和诊断，以便针对具体原因进行医治。

请注意，以上建议仅供参考。在采取任何治疗方法之前，请务必咨询医生的意见，以确保安全有效。

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