出水痘什么能吃

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问题详情：出水痘什么能吃？

黄燕副主任医师感染病科

苏州大学附属第一医院三甲

出水痘期间，患者的饮食应以清淡、易消化为主，以保证充足的营养摄入，有助于促进身体恢复。以下是一些适宜出水痘期间食用的食物：

1、水果和蔬菜：如菠菜、青菜、白菜、番茄等蔬菜以及苹果、猕猴桃等水果，含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。

2、清淡的粥类：如小米粥、绿豆粥等，易消化，有助于身体补充水分。

3、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋等，为身体提供足够的蛋白质支持，有利于增强体质。

4、利水食物：如冬瓜、西瓜等，有助于排出体内多余的水分，加速身体的康复。

5、清热解毒的食物：如绿豆、红枣等，有助于缓解水痘症状。

此外，出水痘期间，患者还应注意避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以及海鲜、牛羊肉等发物，以免加重皮肤不适。具体饮食安排可根据个人口味和医生建议进行调整。

请注意，出水痘期间如果出现任何不适或症状加重，应及时就医。同时，患者还应注意保持皮肤清洁，避免抓挠患处，以免导致皮肤感染。加强锻炼，增强身体素质，也有助于预防水痘的发生。

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