小孩严重缺钙怎么补

当小孩严重缺钙时，可以通过以下方式进行补充：

1、食物补充：这是最直接且重要的补钙方式。家长可以多给孩子食用富含钙的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、骨头汤等。另外，豆类食品以及新鲜蔬菜如菠菜、油菜等也富含钙质。家长可以根据孩子的年龄和口味偏好，制定多样化的食谱来确保孩子的饮食均衡。

2、口服钙剂：若孩子缺钙情况严重，建议及时就医，并在医生的指导下选择合适的钙剂进行补充。常用的钙剂包括葡萄糖酸钙、醋酸钙等。家长应严格按照医生的指导剂量给孩子服用，以确保安全有效地补充钙质。

3、补充维生素D：维生素D有助于孩子更好地吸收钙。家长可以让孩子多晒太阳，或者在医生的指导下适量补充维生素D制剂。

4、定期检查：在孩子补钙的过程中，家长应定期带孩子去医院进行微量元素检查，以了解补钙的效果，并根据医生的建议调整补钙方案。

5、注意生活习惯：保持规律作息、充足的睡眠时间以及良好的精神状态都有助于孩子的健康成长。此外，避免孩子挑食、偏食，保持饮食均衡也很重要。

请注意，任何补钙方式都应在医生的指导下进行，以避免过量或不足带来的问题。如果孩子出现严重的缺钙症状，建议及时就医。