孩子受寒咳嗽吃什么
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孩子受寒咳嗽时，可以给他吃一些具有驱寒、润肺、止咳功效的食物。以下是一些建议的食物：
1、蔬菜类：如生姜、大蒜等，有助于驱寒，缓解症状。此外，一些深色蔬菜如菠菜、胡萝卜等含有丰富的维生素，可以提高孩子的免疫力。
2、水果类：如梨子、枇杷等，具有润肺、止咳的功效。可以将梨子炖水或者蒸煮后给孩子食用，既美味又营养。
3、粥类：如小米粥、红糖姜汤等，易消化且营养丰富，同时暖胃驱寒。
4、其他食物：如蜂蜜柠檬水、烤橘子等，也有很好的止咳效果。蜂蜜具有润肺作用，柠檬含有丰富维生素C，可以增强免疫力；烤橘子则可以起到祛痰止咳的作用。
同时，要注意孩子的饮食应以清淡为主，避免过于油腻和刺激的食物。此外，多喝水可以保持喉咙湿润，有助于缓解咳嗽症状。
如果孩子的咳嗽症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医。在医生的指导下，可以适当服用一些驱寒止咳的药物。总之，要根据孩子的具体情况选择合适的食物和药物，以确保孩子的健康。
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