酒喝多了不舒服怎么办

酒喝多了不舒服可以通过以下方式进行缓解：

1、饮用蜂蜜水、西红柿汁或新鲜葡萄等：这些食品或饮品能够帮助加速酒精代谢，缓解酒后不适。

2、休息：醉酒后需要充足的休息，可以睡一觉，睡醒后身体不适的症状可能会得到明显的改善。

3、按摩：通过按摩可以帮助促进全身血液循环，进而帮助缓解酒后头痛等不适症状。

4、药物治疗：如果症状严重，可以在医生指导下服用一些药物，如胃黏膜保护剂铝碳酸镁、抑酸药奥美拉唑等，来缓解不适。

5、及时就医：如果出现严重的酒精中毒症状，如昏迷、严重呕吐、呼吸困难等，应立即拨打急救电话，寻求专业医生的帮助。

此外，还可以通过催吐的方式缓解不适，吐出胃中的酒精。同时也要注意，饮酒过量对身体的伤害较大，建议适量饮酒。如果经常出现饮酒过量的情况，应尽量避免饮酒或寻找专业的心理辅导来解决问题。