肩上有个骨头突出的怎么治疗

肩上有个骨头突出的情况需要明确病因和症状的严重程度后，选择合适的治疗方法。以下是几种可能的治疗方式：

1、物理治疗：如果突出是由于长期姿势不正或过度劳累引起的，可以通过物理治疗来缓解症状。这包括休息、热敷、按摩、针灸等。

2、药物治疗：对于因炎症引起的肩骨头突出，可以使用非处方抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。请确保按照药品说明书的剂量和使用方法进行使用，并遵循医生的建议。

3、运动康复：在医生的指导下进行针对性的运动康复，有助于改善肩部的肌肉力量和灵活性，从而改善骨头突出的情况。

4、手术治疗：如果突出是由于骨折或其他严重疾病引起的，可能需要手术治疗。这种情况需要咨询专业医生的意见，以确定最适合的手术方式和治疗方案。

此外，在日常生活中保持良好的姿势习惯，避免过度劳累和重复性的肩部活动，也有助于预防肩部骨头突出。如果出现这种情况，建议及时就医检查，以便准确诊断和治疗。