心率多少算正常范围率
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
心率是指心脏每分钟跳动的次数，一般认为是60~100次/分为正常范围。不过，不同年龄、性别和生理状态下的人群，心率正常范围也可能有所不同。
一般来说，年龄越小，心率相对越快。老年人的心率较慢，女性的心率比同龄男性快。另外，特定生理状态下，如运动时，由于身体代谢增强，心率会加快。而在安静或睡眠状态下，身体代谢减缓，心率会相应降低。因此需要根据具体情况判断心率是否正常。
如果心率持续高于或低于正常范围，并且伴随身体不适，如心悸、胸闷等，应及时就医检查。医生会根据具体情况判断是否存在心脏疾病或其他健康问题，并给予相应的治疗建议。请注意，在测量心率时，应在安静状态下进行，以确保测量结果的准确性。平时应保持良好的生活方式，保持理想心率。如果心率出现异常，应及时采取措施调整和改善。
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