骨折可以吃花生吗
445次浏览・5月前
问题详情：骨折可以吃花生吗？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
骨折患者可以吃花生。
花生富含蛋白质和脂肪，以及多种微量元素，对于骨折的愈合可以起到积极的促进作用。特别是能促进骨折部位产生炎症的消退和肢体肿胀的消退。但烹饪花生时最好选择煮或炖花生，尽量避免油炸等不健康方式。花生应适量食用，不宜过多，以免对胃肠道造成负担，影响消化和吸收。另外，如果患者本身对花生过敏或有高血脂等疾病，则不宜食用花生。在骨折期间，患者应注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如肉类、蛋类、奶类以及新鲜蔬菜和水果等。同时，患者还需要注意休息和保暖，避免过度劳累和着凉。
总之，骨折患者可以吃花生，但要注意适量和烹饪方式。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有