后背两边酸痛是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
后背两边酸痛可能有以下几种原因：
1、不良的生活习惯，如长时间地坐在电脑前工作或在从事重体力劳动时发力不当导致后背两边出现酸痛。这时应注意休息，避免过度劳累，避免长时间久坐或姿势不当等。可以通过中医按摩等方法改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。平时养成良好的生活习惯即可逐渐缓解酸痛症状。
2、背部筋膜炎，由于长期劳损或着凉导致后背两侧筋膜出现炎症、疼痛，引起后背酸痛的症状。出现这种情况可以做局部的热敷理疗或外用消炎止疼药物缓解症状。平时注意保暖，避免背部着凉加重酸痛症状。疼痛严重时也可以口服非甾体类药物治疗。
3、肩胛骨周围肌肉劳损或肌筋膜炎，这种情况通常是由于不良的生活习惯和姿势导致的。对于此类问题，可以选择通过热敷、针灸、推拿等中医方法进行治疗，并在医生的指导下口服相关药物缓解症状。也可以考虑使用一些药物对肩颈和后背的肌肉进行外贴治疗。在治疗期间，要注意避免剧烈运动和过度劳累，避免着凉以及改善不良生活习惯和姿势。当出现这种情况时建议去医院检查，以明确病因进行针对性诊治。另外需要提醒的是如果长时间得不到缓解的话需要立即就医治疗，防止错过最佳治疗时机造成不可挽回的伤害。以上建议仅供参考，如果出现不适症状应及时就医并遵循医生建议进行治疗。
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