腰酸背痛是什么因素引起的

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问题详情：腰酸背痛是什么因素引起的？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰酸背痛的原因有很多，以下是一些常见因素：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如久坐、长时间弯腰等，可能导致脊椎和肌肉疲劳，进而引起腰酸背痛。

2、过度劳累：过度使用背部、腰部肌肉，如搬运重物或长时间站立，也可能导致腰酸背痛。

3、肌肉或韧带损伤：包括扭伤、拉伤等，可能导致局部疼痛、酸胀。

4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，可能压迫神经根，引起腰酸背痛。

5、脊柱疾病：如脊柱退行性变、脊柱侧弯等，可能改变脊柱的正常结构，引发腰酸背痛。

6、内脏疾病：如肾脏疾病、妇科疾病等，也可能引起腰酸背痛。

7、其他因素：如孕期、年龄增长等，也可能导致腰酸背痛。孕期由于体重增加和姿势变化，可能加重脊椎和肌肉负担，引发腰酸背痛。年龄增长可能导致脊椎退行性变，也是腰酸背痛的原因之一。

如果经常感到腰酸背痛，建议咨询医生以确定具体原因并获得适当治疗。此外，注意休息、保持正确姿势、适量运动以及避免长时间劳累也有助于预防腰酸背痛。

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