晚上喝牛奶会拉肚子吗

晚上喝牛奶是否会拉肚子，取决于个人的体质和具体情况。

对于大多数人来说，晚上适量喝牛奶不会导致拉肚子。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能为身体提供能量并促进生长发育。但如果一次性摄入过多牛奶，可能会导致消化不良，从而引起腹泻等症状。此外，如果牛奶过凉或者变质，也可能引起拉肚子。另外，有些人可能对牛奶中的乳糖不耐受，导致出现腹胀、腹泻等症状。这类人可以选择低乳糖牛奶或避免空腹喝牛奶来减轻不适。

总的来说，只要适量饮用新鲜、温热的牛奶，并且了解自己的身体状况和饮食习惯，晚上喝牛奶通常不会引起拉肚子。但如果出现拉肚子等消化不良症状，建议及时就医。