感冒头疼能洗澡吗
553次浏览・7月前
问题详情：感冒头疼能洗澡吗？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒头疼是可以洗澡的。感冒期间，身体抵抗力下降，可能会处于虚弱状态，洗澡可以加速血液循环，促进新陈代谢，有助于缓解疲劳和恢复体力。然而，需要注意以下几点：
1、水温要适宜：洗澡时水温不宜过高或过低，应以舒适温暖为主。避免水温过高导致身体过度消耗体力，加重头痛症状。
2、控制时间：感冒期间身体抵抗力较弱，洗澡时间不宜过长，以免体力消耗过大，加重身体不适。建议控制在10分钟左右。
3、注意保暖：洗澡后要及时擦干身体和头发，穿上衣服，以免受凉加重感冒头疼症状。
4、听从医生建议：如果感冒症状较重，尤其是头疼明显时，建议咨询医生意见再决定是否洗澡。
总之，感冒头疼时可以洗澡，但要注意水温、时间、保暖等方面的问题，以免加重症状。如果感冒症状较重，建议及时就医。在感冒期间，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体康复。
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