两边肩膀酸痛怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
两边肩膀酸痛可能有多种原因引起，以下是可能的原因及应对方法：
1、肩周炎：肩膀关节周围的肌腱、韧带等组织发生炎症反应，可能导致肩膀酸痛。可以服用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛，也可使用醋酸泼尼松龙等药物消除炎症。
2、肩袖损伤：过度劳损引发肩袖撕裂导致血循环不好或肌肉痉挛引起酸痛。轻者可采用热敷、针灸等方式缓解，重者可能需要手术修复。
3、颈椎病：颈椎压迫神经根引发肩膀酸痛，可能还会伴有肢体无力、麻木等症状。可以通过牵引、理疗等方式缓解颈椎压力，并适当锻炼肩颈肌肉来改善症状。对于较严重的颈椎病，可能需要采取手术治疗。在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要长期低头等。
4、其他疾病：肩关节周围的肿瘤或者出现骨折等情况也会引起肩膀酸痛的症状。此类情况需要进行详细的检查，如CT或核磁检查等，以明确疼痛的原因并进行相应的治疗。在日常生活中要注意保护肩部，避免外伤和过度劳累等。
总之，如果出现两边肩膀酸痛的症状，建议及时就医检查以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时也要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和外伤等诱发因素。
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