哺乳期冰能不能喝

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问题详情：哺乳期冰能不能喝？

精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

哺乳期是可以适量喝冰的东西的，但要注意不要过量饮用。

哺乳期适量喝冰饮料或冰水，一般不会对乳汁的质量造成影响，也不会对宝宝的健康造成明显不良影响。然而，如果过量饮用冰的食物或饮料，可能会引起一些不适症状。因为冰冷的食物进入体内可能会导致血管收缩，影响血液循环，从而影响乳汁的分泌。此外，哺乳期间母亲身体内的营养状况和饮食习惯都可能影响到乳汁的质量，长期摄入过冷的食品可能会导致体质寒凉。而新生儿出生后通过哺乳进行获得能量与营养物质的供给，母亲的体质变化可能会影响乳汁的成分。因此，如果哺乳期间母亲食用过多寒凉的食物，可能会影响宝宝的健康状态。

总的来说，哺乳期间母亲可以适当喝冰的饮料或冰水，但要适量控制饮用量和频率。如果哺乳期的母亲担心对乳汁或宝宝造成影响，建议避免食用过冷的食品。如有疑虑，可以详细咨询医生意见或查阅更多关于哺乳期饮食方面的资料和信息。另外，为了保证母乳的营养质量，建议哺乳期的母亲尽量均衡饮食，摄取足够的营养和水分。

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