小孩便秘推拿的手法是什么
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
小孩便秘推拿的手法主要包括以下几种：
1、摩腹：即按摩腹部，以促进肠胃蠕动。先用温暖的手在孩子的腹部进行顺时针按摩，然后逆时针按摩，持续数分钟。请注意手法要轻柔，可以在涂抹介质（如婴儿油或乳液）后进行，以防止皮肤摩擦受损。
2、揉天枢穴：天枢穴位于腹部两侧，以肚脐为中心，旁开两寸的位置。按摩时，用拇指或中指揉此穴位，力度应均匀柔和，以缓解便秘症状。
3、推下七节骨：七节骨位于背部正中线处，从第四腰椎棘突下至尾椎处。用拇指侧面或食指、中指从下向上进行推拿，称为推上七节骨；而从上到下进行推拿则为推下七节骨。一般建议使用后者，因为它有利于排便。力度适中，以局部皮肤发红发热为宜。注意防止皮肤破损。
在推拿过程中要注意孩子是否有不适反应，如哭闹、疼痛等，应立即停止并寻找原因。同时推拿对于便秘只能起到缓解症状的作用，若孩子的便秘情况持续严重或反复发作，建议寻求医生的帮助以确定病因并进行相应治疗。另外请注意，小孩便秘时，应注意调整饮食和生活习惯，如增加膳食纤维的摄入、保证充足的水分摄入等。
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