大姨妈来了喝红糖水有什么用

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问题详情：大姨妈来了喝红糖水有什么用？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

大姨妈来了喝红糖水有一些实用的益处：

1、红糖水能够活血通络，帮助促进体内血液循环，对于经血排出不畅引起的痛经现象有一定的缓解作用。

2、红糖水还有暖宫的作用，有助于减缓子宫受寒导致的痛经不适感。

3、红糖水具有补充能量的作用，为身体提供所需的能量和营养，有助于缓解疲劳和不适感。

因此，适量饮用红糖水对于缓解经期不适具有一定的帮助。不过要注意，如果经血量过多，应避免在经期过量饮用红糖水，以免导致出血量增加。此外，红糖水不宜过浓，以免影响消化。如有任何不适，建议立即就医。

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