手上起肉刺是缺什么

手上起肉刺可能与缺乏维生素或矿物质有关，尤其是缺乏维生素B族和锌元素。这些营养物质对于皮肤的健康生长和修复非常重要。缺乏这些营养物质可能导致皮肤干燥、脆弱，容易形成肉刺。

此外，手上起肉刺还可能与其他因素有关，例如皮肤干燥、过度磨损、使用刺激性化学物质等。这些因素也可能导致皮肤受损，引发肉刺的形成。

因此，建议手上起肉刺的人注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、肉类等。同时，保持皮肤湿润，避免过度磨损和使用刺激性化学物质，以预防肉刺的发生。如果肉刺持续存在或加重，建议咨询医生进行诊断和治疗。