怀孕三个月叶酸还吃吗

是的，一般建议怀孕三个月时可以继续吃叶酸。叶酸是一种维生素B族衍生物，它在胎儿的生长发育过程中起着重要作用。补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂等。

通常在备孕期间以及怀孕的前三个月，都需要常规补充叶酸。然而，对于某些人群，如高龄孕妇或有不良孕产史的女性等，可能需要在整个孕期都持续补充叶酸。因此，怀孕三个月时，仍可以继续吃叶酸。

具体的补充剂量和时长，建议根据个人的身体情况，在专业医生的指导下进行。同时，可以通过多吃富含叶酸的食物，如深绿色蔬菜、橙色水果等，来获取天然的叶酸。

请注意，虽然叶酸对于孕妇和胎儿的健康非常重要，但并非越多越好。过量摄入叶酸也可能产生不良影响。因此，一定要在医生的指导下进行补充。

如有任何关于怀孕和营养的疑问，建议咨询专业医生或营养师。他们可以根据具体情况提供个性化的建议和指导。