小儿调理脾胃推拿手法有哪些
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小儿调理脾胃的推拿手法主要包括以下几种：
1、补脾经：用拇指的指腹从指尖向指根方向直推，或旋推拇指末节罗纹面，这种手法能够健脾和胃，帮助调理脾胃。
2、揉板门穴：在小儿手掌大鱼际的中点处找到板门穴，用指腹顺时针揉按多次，有健脾和胃、消食化积的功效。
3、揉足三里穴：足三里穴位于膝盖下外侧的凹陷处，即外膝眼下四横指处。用中指或拇指揉按此穴，有健脾和胃、增强免疫力的作用。
4、捏脊：通过刺激背部脊柱的穴位来刺激神经和内脏的活动，有助于促进消化和吸收。具体操作是用双手的拇指和食指在脊柱两侧捏起皮肤，从下向上进行推动。注意力度要轻柔，避免过度刺激。
5、摩腹：用手掌顺时针按摩小儿腹部，有助于促进肠道蠕动和消化。注意动作要轻柔，避免用力过大。
以上手法应在专业人士的指导下进行，以确保安全和有效。同时，应注意小儿的饮食和生活习惯，避免过度饮食和进食寒凉食物等不健康行为，以帮助改善脾胃功能。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医检查和治疗。
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