左腰后侧隐隐作痛怎么办
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问题详情：左腰后侧隐隐作痛怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
左腰后侧隐隐作痛，可能是由于多种原因引起的，如肌肉劳损、肾结石等。为了更好地缓解痛感，您需要首先确定疼痛的原因，然后采取相应的方法进行治疗。
1、肌肉劳损：如果疼痛是由于过度劳累或不良姿势引起的肌肉劳损，您可以尝试以下方法来缓解疼痛：
休息：避免过度使用疼痛的肌肉，适当休息，让肌肉得到恢复。
热敷或冷敷：用热毛巾或暖袋热敷疼痛部位，或用冰袋冷敷，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
按摩：轻柔地按摩疼痛部位，有助于放松肌肉，减轻疼痛。
药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用止痛药。
2、肾结石：如果疼痛是由肾结石引起，那么您需要尽快就医，接受专业的治疗。治疗方式可能包括药物治疗、体外碎石或者手术等。
除了以上两种情况，左腰后侧疼痛还可能与其他疾病有关，如腰椎疾病、肾脏疾病等。如果疼痛持续不减或者加重，建议您尽快就医，接受医生的诊断和治疗。
总之，对于左腰后侧隐隐作痛的问题，最重要的是要找出疼痛的原因，然后针对性地进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也是预防疼痛的重要方法。
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