感冒了喝点什么汤好

238次浏览・2月前

问题详情：感冒了喝点什么汤好？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒时，喝一些汤可以帮助补充体内水分和营养，有助于缓解感冒症状。以下是一些适合感冒时喝的汤：

1、鸡汤：鸡汤是经典的感冒汤，有助于缓解喉咙痛和鼻塞等症状，同时可以提供营养和水分。

2、红糖姜汤：红糖和姜都有驱寒的作用，对于风寒感冒的患者尤为适宜。

3、萝卜汤：萝卜有清热解毒、止咳化痰的作用，感冒时喝萝卜汤有助于缓解症状。

4、菠菜汤：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，缓解感冒症状。

5、银耳汤：银耳有滋阴润燥的作用，感冒时喝银耳汤有助于缓解咳嗽等症状。

此外，还可以尝试一些其他汤类如豆腐汤、豆腐皮蛋汤等。需要注意的是，感冒时饮食要清淡易消化，避免过于油腻的汤类。同时，如果感冒症状较重或持续时间较长，建议及时就医。另外，个体差异存在，有些人体质可能对其他汤类更适宜，建议根据自己的情况选择。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有