孕妇老感觉嗓子里有痰一咳就恶心怎么办

针对孕妇出现嗓子里有痰，一咳就恶心的情况，首先需要明确病因，可能是由于孕期激素水平变化引起的，也可能是由于咽喉炎等疾病导致的。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、饮食调理：保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于缓解嗓子不适。同时要保证充足的水分摄入，有助于稀释痰液。

2、保持良好作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良作息习惯，有助于增强身体免疫力，缓解嗓子不适。

3、药物治疗：如果嗓子里有痰的症状较严重，建议在医生的指导下使用药物治疗。例如，可以使用一些针对孕妇比较安全的祛痰药物，如氨溴索等。同时，也可以使用一些中药如金银花、罗汉果等泡茶喝，有助于缓解嗓子不适。

4、保持口腔清洁：可以使用淡盐水漱口，有助于缓解咽喉部的不适感。同时要保持室内空气湿度，避免干燥空气对咽喉部的刺激。

5、保持心情舒畅：避免情绪过于紧张、焦虑等情绪刺激，也有助于缓解嗓子不适。

总的来说，针对孕妇嗓子里有痰、一咳就恶心的情况，可以采取饮食调理、保持良好作息、药物治疗等措施来缓解。如果情况较严重或持续时间较长，建议及时就医，以免对胎儿和孕妇的健康造成影响。同时，要保持心情舒畅，避免过度焦虑。