成年女性标准身高体重应该是多少

574次浏览・7月前
问题详情:成年女性标准身高体重应该是多少?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

成年女性的标准身高体重因年龄、生理状况及个人差异而有所不同。通常可以根据体重指数(BMI)来判断是否达到标准体重。BMI的计算方式为体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方。

一般情况下,中国成年女性的BMI标准在18.5-23.9之间,即身高在1米5至一米七之间的女性,标准体重在50公斤至65公斤之间。但这只是一个大概的范围,具体的身高和体重还需要考虑个人的骨骼、肌肉、脂肪等身体成分的比例。例如,运动员或体力劳动者的标准体重可能相对更高。此外,不同年龄段的女性身高体重标准也会有所不同。

另外,也有一些其他的标准可以参考,比如一般认为女性较为理想的体重范围是身高减去一米六后乘以二,即理想体重等于身高减一六零乘以二。如果在此范围内上下浮动百分之十以内都属于正常体重。如果超出这个范围可能会影响健康,需要注意保持适当的饮食和运动来保持健康的体重和体态。无论何种情况,都需要在专业的健康建议下进行科学的判断和调整。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题